2017年9月15日 (金)

開懷大笑有助改善性生活

笑聲是一劑天然的“催情藥”,愛笑的人性生活次數更多。
美國兩性心理學家蒂芬妮·達維斯博士指出,目前已有多項研究表明,歡笑可以使大腦產生更多的內啡肽快樂激素,這種激素可以讓人變得更積極、更外向、更合群,因此更容易吸引異性。經常大笑還能刺激腦垂體腺,產生更多內啡肽,減少壓力,進而提高性欲,讓人可以很快進入激情狀態。同時,相愛的兩個人在發生親密行為前,愉悅的微笑或開懷大笑,都能帶來積極情緒,引發共鳴,喚起雙方性興奮。
大笑可以啟動和鍛煉全身多個部位的肌肉,包括“愛肌”。“愛肌”是盆底一組幫助完成性愛的肌肉。經常鍛煉,可以幫助男性控制射精,增強勃起;幫助女性提高陰道伸縮性,增加高潮幾率。澳大利亞一項研究表明,大笑5分鐘對“愛肌”的鍛煉效果相當於劃了10分鐘旱船。
經常歡笑能夠幫助改善心臟功能,促進血液迴圈,進而有助於預防男性性功能勃起障礙(ED)。美國梅奧診所研究發現,男性勃起需要大量血液湧入陰莖,而心臟正是這個連續、穩定血液供應的根源,歡笑正好能幫助心臟供血,進而改善男性勃起。

2017年9月 6日 (水)

最健康的一天什麼樣

5點至6點:醒了也要多睡會兒
很多中老年人“睡不著,醒得早”,美國註冊營養師勞拉說,只有睡眠充足,大腦得到充分休息,才能保證你過上高質量的一天。如果你在清晨五六點就早早醒來,不妨儘量讓自己多睡會兒,實在睡不著可以閉目養神,或躺在床上按摩腹部、揉搓雙手,這有助於讓自己一天都精神百倍。
6點半:做伸展運動
運動是開啟一天活力的助燃劑。美國《飲食日曆》的作者之一凱倫·安塞爾說,當你的身體從睡眠中完全蘇醒後,進行一個短時間鍛煉,可以加速新陳代謝,並提升一整天的情緒。每天早上簡單鍛煉10分鐘至20分鐘即可,建議以輕柔和緩的運動為主,如伸展運動、散步、瑜伽、太極拳等。可以在晚上臨睡前準備好運動鞋和運動衣。
7點至8點:吃一份高營養早餐
包子、油條、燒餅等澱粉類食物是多數中國人早餐桌上的主力軍。但中國營養學會老年營養分會委員、中山大學公共衛生學院教授朱惠蓮認為,上午人們工作、學習任務繁重,需要通過一份高營養的早餐來保證血糖供應,維持大腦高效運轉。她每天的早餐中,除了澱粉類食物外,還有一杯牛奶、一杯咖啡、一小份水果、兩勺黃豆,多數時候還有一個雞蛋。
10點:吃一小把堅果
“老年人由於咀嚼能力有所下降,消化速度相對較慢,一般建議在10點左右加餐。”朱惠蓮說,科學加餐的原則是,最好補充一天飲食中相對缺少的營養素。比如,有些人平時肉類吃得多,果蔬吃得少,就可以在上午吃一份水果。也可以吃點堅果,對心腦血管健康有好處,榛子、核桃、扁桃仁、松子都是不錯的選擇,一次吃一小把。
11點半至12點半:享受“雜牌”午餐
朱惠蓮表示,午餐食物一定要種類多樣。上班族可以在就餐時點一個素菜、一個葷菜、一個葷素搭配的菜,再配一碗湯更好。老年人做午餐一定要“雜”,炒菜時儘量多放幾種食材。比如,炒青菜時放點蘑菇,做肉菜時放點胡蘿蔔丁、黃瓜丁,每種菜的量可以不大,但種類、顏色要盡可能豐富。
13點:小睡30分鐘
午飯後半小時,疲勞感來襲,有的人甚至頭昏腦漲。美國註冊營養師凱特·斯戈拉特建議,此時不妨先喝一杯水,然後打個盹兒,為你的身體和大腦“充電”。研究發現,午睡對降低血壓、保護心臟、增強記憶力、提高免疫力等都有好處。不過,午睡時間不宜過長,20分鐘到30分鐘即可。
14點:喝一杯咖啡或綠茶
對於愛喝咖啡的人來說,這是享用它的最佳時間,既能給你的下午增加活力,又不會影響夜間睡眠。但最好喝純咖啡,自己加入鮮奶和少量糖,少喝三合一速溶咖啡,那裏面的植脂末往往含有反式脂肪酸。此時來杯“超級飲品”——綠茶也很好,研究表明它能降低罹患多種癌症的風險。
15點:曬曬太陽
“椅子能要命”並非聳人聽聞。凱特·斯戈拉特說,此時上班族必須站起來活動一下,可以去辦公樓下溜達幾分鐘、爬爬樓梯,或做健身操、身體拉伸等,保證在剩餘工作時間裏精神飽滿。如果天氣好,老年人可以去戶外鍛煉,此時陽光和煦,是曬太陽的好時機。腳癬在初發期的時候大多數是散發在厚型小水泡,在小水泡破裂後就會形成環狀鱗屑,也會形成多環狀的鱗屑,是會逐漸擴延成片,被蔓延的皮膚會逐漸增厚,伴隨著瘙癢。
16點:來一杯優酪乳
“此時你可能會感覺煩躁,這與5-羥色胺水準下降有關,它是一種能讓你感到平和的物質。”凱特說。下午4點,人的血糖開始升高,朱惠蓮表示,這時胃已經基本排空,中老年人可以再加個餐,喝杯優酪乳或吃兩片全麥麵包。
18點至20點:與家人分享“慢”晚餐
朱惠蓮表示,晚餐最好安排在這個時間段內,一定要清淡,還要對一天的營養進行查漏補缺。晚飯不能吃得太晚,否則影響睡眠。晚餐時間一般相對充裕,可以和家人一起慢慢享用,細嚼慢咽,同時聊聊各自一天的工作和生活,這無疑是一段幸福的家庭時光。
20點:站一刻鐘
吃完晚飯,很多人便立刻窩在沙發裏看電視、玩電腦。美國知名營養師哈拉斯表示,這很容易讓你身材走樣,且很傷腸胃。晚飯後最好站立15分鐘,或一邊走動一邊給久違的朋友打個電話,也可以澆澆花、洗洗碗。
21點:提前刷牙
刷牙最好提前到晚上9點。安塞爾說:“刷牙就像給神經系統發送信號:不能再吃東西了。這樣可以減少進食量。”此時,也是關照自己內心的好時機,不妨做些喜歡的事,讓緊繃的神經徹底放鬆。養和 醫院 激光 矯 視最為靠譜,位於旺角的養和清晰眼科全科及手術中心都可以選擇,能夠為患者提供專業可靠的眼科服務。且硬性條件過關,擁有符合標準的無菌眼科手術室,在這接受眼科檢查可以得到最全面最專業的治療。
22點:調低臥室溫度
最佳入睡時間是22點,最晚別超過23點。安塞爾說,最新研究發現,65華氏度(約18.3℃)的房間溫度是最佳睡眠溫度。因此,入睡前最好將房間的溫度控制在十八九攝氏度。冬季北方有暖氣,很多家庭室內溫度過高,可以通過擦地、使用加濕器、門窗開個小縫等方式來降溫,然後就是享受美夢的時刻了,健康的一天至此結束。不少人不懂得產後健康管理,或正為產後修身感到苦惱。有調查顯示,全球有68%的人都介意自己體型,更有77%嘗試正在減輕體重。NU SKIN的ageLOC TR90體型管理計劃主張建立健康生活態度,包括3333+飲食計劃及運動,助你健康達標。

2017年8月 8日 (火)

熬夜對人體的七大壞處

傷害一:免疫力下降
經常處於熬夜、疲勞、精神不振的狀況,人體的免疫力會跟著下降,感冒、胃腸感染、過敏等自律神經失調症狀也會不期而至地找到你頭上。而且經常熬夜帶來的直接症候就是第二天上班頭昏腦脹、注意力無法集中,甚至會出現偏頭痛。
傷害二:腸胃危機
熬夜者,很容易感到疲勞,吃”夜宵”可謂熬夜者的一大活力來源,但”夜宵”之後可能對胃有引爆的危機,卻也讓人不得不擔憂,因為常吃夜宵容易引發胃癌。人的胃黏膜上皮細胞的壽命很短,平均2~3天就要更新再生一次。這個過程,一般是在夜間胃腸道休息時進行的。而且夜間睡眠時,吃的夜宵長時間停滯在胃中,可促使胃液的大量分泌,對胃黏膜造成刺激,久而久之,易導致胃黏膜糜爛、潰瘍。
傷害三:心臟病風險
作息時間紊亂的人進行身體調適並不如一般人所想的那麼容易,不僅脾氣會變壞,得心臟病的幾率也較高。因為人體的生物鐘不受燈光、時鐘的影響。尤其是像心臟之類的器官,也不會因為白天休息了,就做好了熬夜的調整,因此若長期”黑白顛倒”,將會使患心臟病的風險增加懷孕前準備
傷害四:肥胖
凡在晚上20時後進食就被稱作”夜宵”。人體內有交感神經與副交感神經兩種自律神經。交感神經是在身體活躍的白天使胃運作頻繁,促進消化吸收;到了夜晚,副交感神經活躍,在身體休息的同時,讓攝取的營養素儲存在體內。夜晚進食的話,不但會難以入睡,還會使隔日早晨食欲不振,如此造成的營養不均衡,就會引起肥胖。
傷害五:耳聾
一些人通宵玩網路遊戲、無節制地泡吧蹦迪、打麻將,使得很多人的睡眠嚴重不足。而睡眠不足易使血管處於緊張狀態,造成內耳供血不足,對聽力有極強的殺傷力,長期持續熬夜將有可能導致耳聾。
傷害六:皮膚受損
一般來說,皮膚在晚10時到11時進入晚間保養狀態。如果長時間熬夜,人的內分泌和神經系統的正常迴圈就會失調,神經系統失調會使皮膚出現乾燥、彈性差、晦暗無光、缺乏光澤等問題;而內分泌失調會使皮膚上尤其是年輕人的皮膚容易出現暗瘡、粉刺、黃褐斑、黑斑等問題愛樂維
傷害七:記憶力下降
正常來說,人的交感神經應該是夜間休息,白天興奮,來支持人一天的工作和生活。而熬夜者的交感神經卻是在夜晚興奮,這樣人在白天會出現沒精神、頭昏腦漲、記憶力減退、注意力不集中、反應遲鈍、健忘以及頭暈、頭痛等問題。時間長了,還會出現神經衰弱、失眠等問題愛樂維

2017年8月 1日 (火)

藥食同源:潤肺益氣南瓜花

南瓜花又名番瓜花、飯瓜花,為葫蘆科植物南瓜的花,杏黃色,花期長,雌雄同株。南瓜花不僅可以炒食、涼拌、煲湯,而且還有較高的藥用價值藥房奶粉
 
中醫認為,南瓜花味甘性涼,有潤肺益氣、清利濕熱、消腫散瘀的功效,適用於貧血、黃疸、痢疾、咳嗽、慢性便秘、癰瘍疔瘡、陰囊濕疹、痢疾、疳積等症的治療。《分類草藥性》曾記載:“南瓜花治咳嗽,提音,解毒,久遠痼疾。”《民間常用草藥彙編》亦記載:南瓜花“消腫,除濕熱;解毒,排痰,下乳,治黃疸病及痢疾;外敷治癰疽。”
 
取南瓜花5朵,在清水中反復漂洗,瀝幹,放入杯中,用沸水沖泡飲用,有止咳祛痰的功效;治療咳嗽、音啞,可取南瓜花15克,水煎服;治療黃疸,可取南瓜花25克,水煎服;治療癰疽腫毒,可取南瓜花適量,搗爛如泥,外敷於患處網上買急凍蝦方便快速儘在FoodWise,直接送到目的地,省去您出行的不必要麻煩,保證食物保持原本的新鮮,同時還可以去除掉食物的有害物質和細菌,從而使得食物更加的衛生和安全。。
 
現代藥理研究證實,南瓜花中所含的芸香苷有改善心臟功能,還能改善睡眠;花中含有大量胡蘿蔔素有防癌抗癌之功效。新加坡營養學家研究發現,南瓜花還對結膜炎、乳腺炎等有輔助治療作用,其花粉能消除疲勞,使老年人恢復活力,使兒童增長智力,被譽為“完美的營養食品”雀巢奶粉

2017年7月25日 (火)

學兩門語言能預防癡呆

新研究發現,掌握雙語能夠鍛煉人的意識。平均而言,能說雙語的人,要比只會一種語言的人遲4.5年出現癡呆現象。這可以讓人們患阿爾茨海默症的時間推遲3年,患額顳葉癡呆的年齡延後6年,這比許多特效藥都更加有效微量元素
掌握一門外語,可能不止能夠讓人更容易找工作和與他人溝通,據英國《每日郵報》報導,學習第二語言可能讓癡呆症狀發生的時間推遲5年,比許多特效藥都更加有效。一項新研究發現,掌握雙語能夠鍛煉人的意識,因此對抗這項疾病的效力更強。
但研究者強調,兩門語言已經足夠,即使再多學其他外語,也不會有更大的預防癡呆的效力。
該項研究由英國愛丁堡大學(University of Edinburgh)和印度海德拉巴(Hyderabad)的尼紮姆醫學科學研究所(Nizam's Institute of Medical Sciences)聯合完成。
這也是有史以來針對癡呆症和語言的最大規模的研究,科研人員記錄印度海德拉巴將近650名病人的數據,其中60%的人都會說兩種語言。在分析這些人出現癡呆症狀的年齡後,科研人員發現,平均而言,能說雙語的人,要比只會一種語言的人遲4.5年出現癡呆現象。這可以讓人們患阿爾茨海默症的時間推遲3年,患額顳葉癡呆的年齡延後6年生育計劃
掌握雙語的病人通常在65歲出現癡呆症狀,而只用一種語言的人則常在61歲出現病症。科學家同時發現,即使雙語的文盲,即不懂寫字只會說兩種語言,同樣有延遲癡呆症狀的作用,這說明這種預防疾病力與教育無關。
研究者認為,在不同的發音、內容和語法結構之間切換,可以鍛煉大腦機能。不過,他們表示,要明確怎樣通過雙語訓練來預防癡呆,還需要更深入的研究。愛丁堡大學的托馬斯·巴克(Thomas Bak)表示:“這些發現表明,說兩種語言對癡呆症狀的作用,可能比現有的所有藥物都更強。”
英國阿爾茨海默症研究會(Alzheimer's Research UK)的西蒙·萊德利博士(Dr Simon Ridley)則說:“這個發現進一步印證了一種學說,就是保持大腦活躍可能可以帶來一種‘認知儲備’的狀態,幫助延遲病症的發生。如果能有更深入、更大規模的研究就會更有幫助化療副作用。”

2017年7月17日 (月)

外表年輕的女生更健康

一項新研究實驗結果表明,外表看起來年輕的女性可以獲得更長的壽命。研究者對514名平均年齡為63歲的成年人作為測試對象,患心血管類疾病風險最低的女性群體,外貌普遍看起來比高風險群體年輕兩年以上。
英國《每日郵報》報導,根據聯合利華與荷蘭萊頓大學醫學中心(Leiden University Medical Centre)所做的一項新研究稱,外表看起來年輕的女性,通常代表她們有更低血壓,出現心臟病或中風等心血管疾病的可能性大大降低,從而可以獲得更長的壽命。
研究者招募了514名平均年齡為63歲的成年人作為測試對象。實驗結果表明,患心血管類疾病風險最低的女性群體,外貌普遍看起來比高風險群體年輕兩年以上五十肩又稱肩周炎,是慢性炎症的一種,亦常見的痛症之一。
另外,男性外貌與壽命也存在一定關聯性,儘管沒有女性那麼明顯。科研人員發現,來自長壽家庭的男性,與來自壽命只有平均期望壽命家族的同齡人相比,外表看起來年輕大約1.4年。
無論受測者的性別是男是女,長壽群體的普遍特徵還有:上臂的皮膚起皺現象少於同齡人。
負責該項研究的資深科學家大衛·岡恩博士(Dr.David Gunn)表示:“我們的初步發現表明,那些變老的過程更健康的家庭,皮膚變老也更慢,對男性而言,也就有一張更年輕的臉。我們的下一步就是要查明,在這些年輕的人皮膚內部發生了什麼,從而找到更多他們老得更慢的秘密。”
據該研究團隊稱,這是人類歷史上第一次證實人的壽命與皮膚年齡有直接關係。數據顯示,現時高血壓影響著全球三分之一的成年人,如果沒有得到及時治療,很有可能轉化為心臟病或者中風。高血壓是世界上造成死亡人數最高的單類疾病,被稱做“沉默的殺手”,因為其症狀很容易被忽視,等到發現已經回天乏力。
即使在醫學體系發達的英國,1600萬成年人高血壓患者中,也有三分之一的人沒有得到治理,只有600萬人堅持經常服用降壓藥控制病情。
岡恩表示:“我們證實血壓是駕馭心血管疾病風險與人的外貌之間關聯的核心。這是第一次證實低血壓和年輕的外表有直接聯繫。這個發現可以作為推廣健康生活方式的新的好處。而且不僅如此,我們也發現臉部表現血壓高低的特徵,不只有皮膚的皺紋,還有皮膚鬆弛等現象。令人興奮的一點是,通過進一步研究,我們可能發現面部特徵細節跟血壓問題的準確聯繫精子品質差 更是想懷孕難上加難 。”
該研究的另一負責人、萊頓大學的戴安娜·範西姆斯特博士(Dr.Diana Van-Heemst)則表示:“希望這個研究的結果將鼓勵年輕人選擇健康的生活方式,並定期關注重要的健康參數,例如血壓,因為研究證實這些因素不僅影響健康,也影響人的外貌微量元素組合補充劑可讓精子DNA斷裂率降低。”

2017年7月12日 (水)

教育部綜改司黨支部書記“黨課月”講專題黨課

近日,在教育部舉行的“黨課月”活動中,教育部綜合改革司黨支部書記、司長劉自成以《堅定不移把習近平總書記教育思想貫穿教育綜合改革全過程》為題講專題黨課。綜合改革司、機關黨委全體黨員參加了黨課學習,中央國家機關工委宣傳部相關人員列席了黨課浸大工商管理
黨課圍繞學習貫徹習近平總書記教育思想這一主線,從理論、實踐、未來與昇華等方面,對如何把習近平總書記教育思想貫穿教育綜合改革全過程作了全面深入系統的講述。劉自成認為,黨的十八大以來,在習近平總書記教育思想指引下,教育綜合改革探索了一條“率先啟動、全面鋪開、重點推進、中期總結”的路子,蹄疾步穩地推進教育綜合改革,取得了顯著成績,立德樹人取得實效,人民群眾獲得感進一步增強,服務國家戰略能力顯著提升,國際競爭力明顯提高,國際影響力不斷擴大,總體發展水準進入世界中上行列,中國特色社會主義教育自信不斷增強浸大BBA
劉自成認為,以黨建統領業務,以業務促進黨建,深入推進“兩學一做”常態化、制度化,關鍵要在真“學”實“做”上下功夫。要改造我們的學習,要改造我們的行動,牢固樹立“四個意識”,切實增強“四個自信”,真正做到“四個合格”,自覺在思想上政治上行動上同以習近平同志為核心的黨中央保持高度一致,以學習教育的新成效、以綜合改革的新成果迎接黨的十九大勝利召開浸大工商管理

2017年6月28日 (水)

保濕達人分享的4個保濕秘笈

1.保濕要從潔面做起

保濕大人分享的4個保濕秘笈

很多人說洗面奶只是在臉上做短暫停留,根本起不了什麼保濕作用,其實不然。作為資深的保濕人士,我以自己多年的經驗告訴大家,用滋潤的洗面奶洗臉是保濕的第一步,洗完臉後皮膚不但不會緊繃,還會有水潤的感覺,接著再用保濕乳液、精華霜等產品效果就會加倍。我最常用的是FANCL的保濕潔麵粉,粉末的質感不錯,無添加沒有味道,用打泡球可以打出細膩豐富的泡沫。這款潔麵粉洗後皮膚清爽不乾燥,並且幫助後面的爽膚水、乳液和麵霜的吸收dermes 脫毛價錢

2.全天候保濕 常備保濕噴霧

對很多MM來說,護膚的工作就是早上起床後和晚上睡覺前,實際上,要真正的做好保濕工作,僅僅這兩次護膚工作是完全不夠的。特別是很多白領MM都長時間空調房在工作,空調在帶走暑熱的同時也帶走了身體的水分,從而是我們的皮膚變得乾燥、敏感甚至會褪皮。所以我一定會在辦公室準備一支依雲保濕噴霧,隔一兩個小時就噴一次,非常方便。還有一項非常重要的工作就是在空調房裏一定要多喝水,給身體補足水分不但皮膚可以水嫩嫩,對健康也很有好處的dermes 脫毛

3.定期敷保濕面膜

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雖然平常保濕工作已經做得很好了,但還是要定期敷保濕面膜,一般一星期敷1-2次就OK了。最喜歡用含高度玻尿酸成分的面膜。玻尿酸擁有極佳的保濕滋潤力,讓肌膚更為光滑柔嫩及保濕,還可以改善粗糙、缺水、龜裂等現象!以前還曾經試過直接貼黃瓜片,美白又保濕,還很便宜,就是比較麻煩,而且容易貼不均勻變成大花臉。不過效果還是不錯的,有經濟壓力的MM可以考慮dermes 投訴

4.保濕也要不斷嘗試新產品

不知道是不是皮膚對保養品也會免疫,我長時間用一款產品後覺得效果就不是那麼明顯了,所以我總是不斷的嘗試新產品,不斷地尋找更多的適合自己的保濕產品。最近在使用蘭蔻清瑩爽膚水。這款產品質地比較輕薄,早晚使用,用化妝棉打濕,擦在清洗過的臉上,肌膚很舒適,使用後皮膚亮度明顯提升。

2017年6月23日 (金)

薺菜煮蛋當靈丹

主題:薺菜雞蛋湯 食材:薺菜250克,雞蛋2個,食用油、食鹽適量 做法: 1、將薺菜洗淨,鍋中燒開水後將薺菜放入稍微焯燙一下,撈出過冷水,控幹後切段備用; 2、將雞蛋在碗中打散,鍋中下油,油熱後將雞蛋液倒入炒熟割散,倒入適量清水; 3、蛋湯燒開後倒入薺菜段,煮沸後關火,加入適量食鹽調味即可。 411 39食神營養提示: 一、薺菜含豐富維生素C,可利肝明目 薺菜,又稱“地菜”“地米菜”“雞腳菜”等,在種類豐富的野菜中,薺菜可謂是最廣受歡迎的一種野菜了,更有“農曆三月三,薺菜當靈丹”的說法。有這樣一個傳說:三國時期,名醫華佗到沔城采藥,一天,偶遇大雨,在一老者家中避雨時,見老者患頭痛頭暈症,痛苦難堪。華佗隨即替老者診斷,並在老者園內采來一把地米菜,囑老者取汁煮雞蛋吃。老者照辦,服蛋三枚,病即痊癒。此事傳開,人們都紛紛用地米菜煮雞蛋吃,熱潮遍及城鄉。華佗給老者治病的日期是三月初三,因此,三月三,地米菜煮雞蛋,就逐漸流傳開來,形成了風俗能恩。 儘管薺菜並非只在春季生長,但由於其營養豐富,也有很高的藥用價值,“做靈丹”的功效卻廣為人們所承認。中醫學認為,薺菜性味甘平,具有和脾、利水、止血、明目的功效。中醫實踐證明,其對痢疾、水腫、淋病、乳糜尿、吐血、便血、血崩、月經過多、目赤腫疼等有一定療效。從營養學和藥理學來分析,薺菜中含有豐富的維生素C和胡蘿蔔素,有助於增強機體免疫功能,還能降低血壓、健胃消食,治療胃痙攣、胃潰瘍、痢疾、腸炎等病。之所以有止血的效果,是薺菜所含的薺菜酸是有效的止血成分,能縮短出血及凝血時間。 二、農曆三月三,薺菜煮蛋不要真當靈丹 今天食神教大家做的並非最傳統的“地菜煮雞蛋”,而是將其簡化搬上了飯桌。真正的“地菜煮雞蛋”是將薺菜洗淨後,放入鍋內,加適量水,配上桂皮、八角茴、五香粉、醬油等佐料,同雞蛋一起煎煮,將雞蛋煮熟後撈起再吃掉。儘管風俗中說“地菜煮雞蛋”能“做靈丹”“治百病”,但食神想告訴大家的是,保持風俗是一件好事,也可以討個口頭上的吉利,但過分迷信風俗的說法就顯得過於愚昧了。薺菜煮雞蛋相比白菜煮雞蛋或者白水煮雞蛋在營養上並不會有太大的差異,網友們不可為了“治百病”的目的吃太多薺菜煮蛋,尤其是血脂偏高的人群和老人,以免從蛋黃中攝入過多膽固醇韓國 泡菜。 另外,在食用薺菜時也最好購買人工培植的薺菜,如果是在農村有條件割到貨真價實的野薺菜,也應當注意觀察薺菜生長的位置,確認其沒有受到水污染等影響才可以割回家食用。食用之前應當注意多洗一兩遍,並在吃之前用開水焯一焯,以保證野菜的衛生性和安全性韓國 泡菜

2017年6月 5日 (月)

支付江湖三棱鏡:註銷潮、高價買牌與轉型

今年以來,第三方支付牌照註銷節奏加快。央行官網顯示,截至目前共註銷12張第三方支付牌照,僅從5月15日到6月6日就有8家支付機構的牌照被註銷。
而從2011年開始,央行陸續向市場發放了270張第三方支付業務牌照,有效期為五年。但在2016年8月第一批支付牌照到期續展時,央行已明確表態原則上不再核發新牌照。這意味著市場上支付牌照只減不增,目前存量基數只有258張。
與此同時,央行加大了對無牌照違規經營的清理整頓,今年“兩會”期間,央行副行長範一飛指出,市場上存在大量機構無證從事支付業務的現狀。並公佈清理進展,截至今年1月,全國清理239家非法從事支付業務的機構,對其進行整頓、清理,部分已經移送公安部門處理。
一方面是存量牌照越來越少,一方面是無牌擦邊球打不下去,市場對牌照的剛需不言而喻。
一照難求
“近期支付市場上引人矚目的兩件事,一是國美斥資7.2億,收購盈通支付有限公司,拿下支付牌照;二是中國支付清算協會受理此前攜程預付卡違規經營舉報事件,即使不被處罰,攜程接下來如何開展線上支付業務也是未知數。”一位第三方支付業務人士張先生對21世紀經濟報導記者表示,“對支付業務而言,牌照的重要性更加凸顯,價格水漲船高也是必然。”
21世紀經濟報導記者查詢國美收購的盈通支付有限公司企業註冊登記資訊時發現,盈通支付業務範圍包含預付卡發行與受理(僅限北京市、山西省、雲南省、貴州省)、互聯網支付(全國)兩項。而對比此前支付牌照交易情況,據記者不完全統計,只含這兩項業務的牌照交易價格最高為去年8月恒大收購的集付通,有媒體報導稱收購價5.7億元,此次國美收購價可稱再創新高。
前述第三方支付業務人士對21世紀經濟報導記者表示,市面上的支付牌照主要有三種:網路支付、銀行卡收單、和預付卡的發行與受理。其中以網路支付牌照最貴。而網路支付又細分為互聯網支付、移動支付、數字電話支付和固定電視支付,其中又以移動支付牌照最為不菲。
張先生表示,此前一張經營範圍為互聯網支付的第三方支付牌照市場價在5-6億元左右,如果有移動支付業務,可以更高一點。國美7.2億的成交價肯定不低了,支付牌照之緊俏可見一斑。
根據中金公司的市場數據測算顯示,2016年第三方支付整體交易規模(線下POS流水+線上交易規模)同比增長73%,至87萬億元,未來十年有望保持27%的中高速增長。
“但蛋糕雖大分配卻不均,80%以上市場份額被支付寶、財付通、銀商、快錢四大支付巨頭佔領,其他200多家中小型企業搶食不到20%的份額。”某股份行支付業務人士表示,支付是一個利潤較薄的行業,傳統模式主要靠收取手續費盈利,但不上一定規模根本無法賺錢,其實市場上大量擁有支付牌照嘗試開展支付業務的公司至今仍處虧損狀態SmarTone寬頻
轉型財富管理成熱潮
中科金財董事長朱燁東在6月22日的“新支付、新技術、新金融”研討會上表示,普華永道發佈的《2016年全球金融科技調查報告》中指出,84%的支付公司已將金融科技作為自身的戰略核心,35%的支付公司已經創建了自己金融科技的子公司,僅有4%的支付公司尚未涉及到金融科技的業務。“同時,我們調研中發現90%的支付公司認為他們四分之一的業務,將在2020年被金融科技公司奪走,所以支付公司快速地向金融科技領域轉化。” 朱燁東稱。
前述股份行支付業務人士則指出,在未來的市場競爭中,比支付更大的金融市場是理財和融資。支付公司將以支付積累的用戶資訊和交易數據為基礎,能夠向個人征信、消費信貸、理財產品銷售、小微企業貸等互聯網金融領域延伸。可以預測,主營業務向互聯網金融延伸,支付導流向其他金融業態會成為擁有支付牌照的互聯網巨頭下一個爭奪方向。
21世紀經濟報導記者在採訪中發現,支付向財富管理的延伸漸成趨勢。依託移動支付習慣培養的穩定客群,支付寶、財付通、匯付天下等支付平臺均上線相關財富管理平臺,交易規模超越許多中小金融機構。
近日螞蟻金服將“螞蟻聚寶”正式升級為“螞蟻財富”,全面向基金公司、銀行等各類金融機構開放平臺和最新的AI(人工智慧)技術,並宣稱將財富管理作為螞蟻金服2017年的重要戰略。
國泰基金總經理周向勇對21世紀經濟報導記者表示,最近一年以來,資本市場股價波動,整個行業股票基金規模處於負增長,但國泰的股票基金產品在螞蟻平臺銷售量是翻倍成長。支付平臺提供數據、技術、客戶加上基金公司的投資能力,才能形成一個完整的生態鏈,基金公司是非常願意和支付平臺合作的數碼通
周向勇還指出,以螞蟻財富為例,目前穩定的活躍客戶在3500萬左右,這個數字遠超任何銀行和金融機構。此外80後、90後客戶超過三分之一,而這些成長客戶,是中國將來財富管理的中堅力量,而他們的理財習慣正在改變數碼通

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