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2017年12月29日 (金)

6萬上班族記憶力性欲下降居症狀前五

性欲下降

一個月不和伴侶親密一次

“食色,性也!”(《孟子》)。

專家稱,和諧、美滿的性生活其實對身體免疫能力有非常好的作用,一次良好的性生活甚至比一次鍛煉更好。Nuskin如新spa機一向廣受歡迎,不少名人明星都是這款修身美顏spa機的用家。先全臉清潔好,再塗上淨膚精華,配上淨膚修護的導頭,很舒服。

近6萬接受調查的人群中,9。09%的人自稱性欲下降,即表明在受調查的人群中,至少有5000以上的人性生活不太健康。專家分析稱,在調查中,很多人表示一天忙下來,身心疲憊,晚上睡覺時,對伴侶基本上沒有興趣,甚至很多人坦言,有時超過半個月或者一個月,都不和伴侶親密一次。

“年輕人性欲下降,正是亞健康的表現。”專家稱,醫學針對20歲以上的成年人有性愛頻率公式,即性愛頻率=年齡的首位數×9。例如一個在二十年齡段(20歲至29歲)的人,他(她)的性愛公式為2×9=18,18可以看成是10和8的組合,也就是說適合他(她)的性愛頻率為10天內過8次性生活;一個在三十年齡段(30歲至39歲)的人,他(她)的性愛公式為3×9=27,即他(她)適合在20天內過7次性生活。

記憶力差

半數人有忘關門心理

“請有過出門後始終覺得沒關門經曆的人舉手?”在健康培訓會上,健康專家的話音還沒落,100多號人的大廳裏,半數以上的人齊刷刷地舉起了手。NU SKIN ageLOC 事業機會能讓你檢視目前所從事的工作或經營的事業是否具有競爭力,在面對變動的年代,可以清楚掌握方向、迅速應變,不會淹沒在潮流洪水中。

“健忘”應該是老年人群常有的疾病,為什么年輕的上班族也有此困惑呢?王主任解釋稱,由於長期工作緊張,或者自我生活工作壓力過大,或者是過多的夜生活,長期熬夜等各種不良因素,導致記憶力下降。

對症下藥

適當運動

工作一段時間後,起來伸伸手,拉拉腿,盡量讓自己的身體活動開。下班後,有條件者每周定時去健身房。

放松心態

緊張工作一兩周後,休息天不要選擇呆在家裏,多出來走走,最好去郊外看看綠色,吹點風;或約上好朋友喝杯茶,聊聊天,談談心事。

調理飲食

每天必須按時吃飯,從早到晚保證人體必要的能量供應。

作息規律

切忌夜生活豐富,長期熬夜導致睡眠不足,身體機能下降。

積極樂觀

少些焦慮是青春永駐生命常青的制勝法寶。

上班族健康大調查

前五位

排名症狀比例:

1長期感到疲勞、精神萎靡            18.78%

2記憶力下降                  15.96%

3腰酸背痛                    9.65%

4性欲下降            9.09%

5失眠          7.96%

34。34%的人稱經常暴飲暴食,29.91%的人“吃什么都不香”沒食欲;18.44%的人自稱飲食不規律;17.32%的人是有一頓沒一頓。

31。19%的人稱多夢易醒;26.29%的人早上起不來晚上睡不著;9.2%的人稱難以入眠。

50。12%的人“特別易疲勞”;14.24%的人精力不濟;11.98%的人頭昏腦漲。nu skin 成功憑著「ageLOC Me」打破麻煩的護膚程度,只要一伸手就能取得所需精華液或乳霜,度身訂造最適合你的抗衰老精華和乳液。

25。1%的人工作繁重吃力;20.11%的人家庭經濟負擔過重;18.75%的人“個人身體狀況”覺得壓力大;16.83%的人競爭壓力太大;11.01%的人家庭關系緊張;8.21%的人歸結於同事間不好相處。

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